3er-Block Aktiv-Version:
1x pro Monat 55 Min. EinzelYoga
Achtsam und frisch entspannt ins neue Jahr.
Hauptstraße 1d, 4232 Hagenberg
3er-Block Aktiv-Version:
1x pro Monat 45 Min. AkkupressurYoga
Achtsam und frisch entspannt ins neue Jahr.
Hauptstraße 1d, 4232 Hagenberg
3er-Block Kombi-Version:
2x 45 Min. AkupressurYoga & 1x 55 Min. EinzelYoga
Achtsam und frisch entspannt ins neue Jahr.
Hauptstraße 1d, 4232 Hagenberg
Leben am Limit! SAG NEIN zu deiner Überforderung als Business-Mama im Alltag!
Du musst nicht ständig am Rande deiner Kräfte leben. Es ist dein Geburtsrecht, dein Leben mit Leichtigkeit zu genießen –Zeit für dich, deinen Partner, deine Freunde und all das, was dir am Herzen liegt. Der erste Schritt ist jetzt. Hol dir die Unterstützung, die du verdienst und starte heute damit, dein Leben zurückzuerobern. Du bist es wert! 💖
Erfahre mehr dazu und buche gleich hier ein kostenloses und ganz unverbindliches Gespräch oder hüpf hier gleich in die Facebook-Gruppe und les gleich mal rein.
Ich unterstütze dich dabei, mit mehr Klarheit, Balance und Freude ins neue Jahr zu gehen – und das in nur 8 Wochen!
Mein Angebot: 8 Wochen für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit, Leichtigkeit, Selbstliebe und Glück 🤩🎉💖
Nimm dir 1x pro Woche BEWUSST ZEIT 💚⚖️🔋
In dieser Zeit zeige ich dir, wie du stressige Gedanken loslässt, dir mehr Zeit für dich selbst nimmst und mit einer positiven Haltung ins neue Jahr startest.
🎯 Was du bekommst:
• Werkzeuge, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren
• Strategien zur mentalen Entlastung und mehr Lebensfreude
• Unterstützung, um dein inneres Gleichgewicht zu finden
Achtsam & frisch entspannt in das neue Jahr
Und jedem Anfang hält ein Zauber inne - Finde für dich passende Routinen für das neue Jahr
Der Online-Vortrag "Achtsam & frisch entspannt in das neue Jahr" widmet sich der Frage, wie man mit Achtsamkeit und Entspannung in das neue Jahr startet. Im Fokus steht die Entwicklung individueller Routinen, die helfen, den Jahresanfang gelassen und mit positiver Energie zu gestalten. Der Vortrag vermittelt praktische Methoden, wie man Achtsamkeit im Alltag integriert, Stress abbaut und bewusst neue Gewohnheiten etabliert, die das persönliche Wohlbefinden fördern. Ein inspirierender Start in das neue Jahr, der dazu anregt, bewusst und mit Klarheit in die kommenden Monate zu blicken.
LIVE am 6.1. um 20:30
(danach verfügbar zwischen 7.1. und 31.1.)
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1x pro Monat 55 Min. EinzelYoga
Entspannt & fit durch die herausfordernde Herbst- und Winterzeit.
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1x pro Monat 45 Min. AkupressurYoga
Entspannt & fit durch die herausfordernde Herbst- und Winterzeit.
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3x 45 Min. AkupressurYoga & 2x 55 Min. EinzelYoga
Entspannt & fit durch die herausfordernde Herbst- und Winterzeit.
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Achtsamkeit & Yoga für Anfänger
Tragweiner Str. 29, 4230 Pregarten
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• Achtsamkeit
• Mentale Stärke
• Yoga
• DIY Energiebällchen
• DIY Duftstein
Tragweiner Str. 29, 4230 Pregarten
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Kopf frei für mehr Lebensfreude: Strategien gegen den unterschätzten Mental Load!
Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen
Kopf frei für mehr Lebensfreude: Strategien gegen den unterschätzten Mental Load!
Tragweiner Str. 29, 4230 Pregarten
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Der Advent lädt uns dazu ein, bewusst einen Gang runterzuschalten
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Kraft tanken für Körper, Geist und Seele: So gelingt dir ein bewusst gesunder Lifestyle
Tragweiner Str. 29, 4230 Pregarten
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