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Vera Stanger von Balancewelten

Diplomierte Mentaltrainerin & Gesundheitstrainerin

Herzlich willkommen bei Balancewelten!

Keine Motivation
oder gestresst?

Zu meinen Schwerpunkten gehören Motivation, mentales Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz.

Finde die Balance zwischen
• Körper - Yoga & Ernährung
• Geist - Bewusstsein - und
• Seele - Psyche & Mentale Freiheit

Lebe dein Leben!

Mit Yoga, ausgewogener Ernährung, Mentaltraining und Achtsamkeit.

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Vera Stanger sitzt

"Man muss das
Leben tanzen!"

ÜBER MICH

Mein Ziel

Als Mentaltrainerin und Ganzheitliche Gesundheitstrainerin unterstütze ich alle Menschen (egal ob frischgebackene Mama, Business-Mama, Sportler oder Kinder).

Ich setze mich mit ihrer Gesundheit auseinander und erstelle mit Ihnen ein alltagstaugliches und leicht verständliches Konzept, um ein genussvoll-gesundes Leben zu führen und Ihr volles Potenzial zu entfalten, sowie berufliche, persönliche oder sportliche Ziele zu erreichen.

Be balanced & Namasté

deine-Vera

Vera

- Gründerin
Über mich
Gerne möchte ich dir meine 3 Welten vorstellen:
Yoga Icon

Ankommen mit

YOGA

Um dich selber besser kennen und lieben zu lernen, finden wir heraus,

was du wirklich möchtest und daher ändern kannst, denn du bist eine einzigartige Persönlichkeit.

Ernährung Icon

Fit durch

ERNÄHRUNG

Dein Körper braucht Bewegung, Ruhepausen und eine ausgewogene Ernährung.

Wir erarbeiten Mechanismen, die man im Alltag leicht anwenden kann.

Mentaltraining Icon

Unterstützung durch

MENTALTRAIN­ING

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu deinen Gewohnheiten.

Gemeinsam arbeiten wir an deiner Energie, um ein kraftvolles, erfüllendes und glückliches Leben zu führen.

Vera Stanger hört dem Klienten zu

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GESCHENKSIDEE

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Mit meinem Geschenkgutschein kannst du deinen Freunden und Familienmitgliedern eine Wohlfühlauszeit vom Alltag schenken und dir die Möglichkeit geben, dich selbst zu verwöhnen und deine körperliche, geistige und mentale Gesundheit in Einklang zu bringen.

Als Yogatrainerin und Ernährungsexpertin werde ich dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und deine Praxis zu vertiefen. Der Geschenkgutschein ist flexibel einlösbar und bietet eine Vielzahl von Programmen und Workshops, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind.

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„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen."

Jon Kabat-Zinn

„Sei Du die Veränderung, die Du dir wünschst für diese Welt."

Mahatma Gandhi

„Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung."

Antoine de Saint-Exupéry

„Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern."

Konfuzius

„Die Menschen werden vergessen, was Du gesagt hast. Die Menschen werden vergessen, was Du getan hast. Aber die Menschen werden nie vergessen, welches Gefühl Du Ihnen gegeben hast."

Maya Angelou

Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man gern wäre.

George Eliot